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강관리하라그러구요 전화로만..어쩌고저쩌고..​남자들이랑만 사는데..

그냥 심적? 이런 지가안되요.. 아빠가 자상한 편이긴해도.. ​

그냥 같은 동성이랑 다른느낌.. ㅜㅜ​전 친구도없어서 ㅠㅠ

뭔가 항상 헛헛고병에대한 불안감.. 재발 걱정 전이걱정.. 이런게…

너무무섭고 계속 불안한 상태로 하루하루가 가는것 같아요…

심치료도받고있는데.. 약물도 병행해야할지싶구요..​

하루에도 수천번 마음이 약해져요… ㅜㅜ좋은 생각을 했다가도 우울고..​

남자친구가 있었으면 괜찮았을것 같고..​심리치료센터에서도 지금 누군가 필요해보이는것 같다고…

(일찍 이혼해서간 엄마가 원인이라고.. 제성격 불안한게.. 원인제공자…

알고있었어요 남들보다 많이불안해하고 걱정많은성격..)​

전 소암1기a같은 1c1 전원한 주치의교수님말에따라 항암 안했는데

전전 남친이함께했다면 항암했어도 버텼을것같아요…

다정하고착했던 전전 남자친구가 생각나고 그러내요… ​

너무 적적 헛헛하고 공허하고외로워요계속 우울+불안하고 맘 렁대고..​

하루종일 혼자있고 혼자 폰만보고..뭐 배우거나 할 의지도없구요

산책같은건 매일 하는데 우울하고… 불안하카페만보고…

안좋은거 찾아보고 안좋은글보면서 울고그러내요ㅠㅠ

하루종일 이러내요… ㅜㅜ​제가 마음을 잘 먹어야는건알지만가족도 친구도 이렇고 몬가 항상 부족한 느낌인데전 어떻게 어디에 의지해야할까요ㅠㅡㅠ…

혼자서는 정말 려워요..성당 이런데라도 가보면 사람을 사귈수있는지싶고​암환자가 되고나서 인간관계 자신도 없고ㅜㅜ

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회사는 쉬고있데… 에효ㅠ 하루종일 혼자ㅠ사람들한테는 항상 제가연락해야 유지되고ㅠ

암도 암이지만 외로운것 같아요ㅠㅠ가정환경이렇고 엄마도 없는데혼자 외롭게 버티면서 열심히살았는데ㅠㅠ

결혼도안했고 서른살에… 왜 암이 걸린건가싶고.. 넘 울해요….

회사 상사 때문에 생긴것같아 억울하고..

다른 사람들 멀쩡한거보면 부럽고… ​건강염려증도 더 생겼내요. ㅠㅠ

​하루하루 불안+걱정+우울로 넘 슬프내여…혼자 버티려니 더 그런가봐요…

인생을 살면서 정말 우여곡절한 심 들이 많았고 혼자 버티며 매일울며 힘들었는데..

20대때는 정말 힘들었고암판정 받았을때 짧게 사귀고있던 전남친은 레기였고저랑싸우면 난소암으로 죽으라했으니까요

이런말 듣고도 제가 맘이약한상태라 만났죠..너무힘들었어요ㅠㅠ

어가 의지하고 싶었나봐요 집을벗어나서ㅜ ㅜ 후우.. ​30살엔 암이라니.. ㅜㅜ

정말 이생각으로 평생을 혼자 살아야한다 각하니 암담해요.. ㅜㅜ..

제가 너무 외로운가봐요이제와서 사람을 어떻게 사귀나싶기도하고..

눈뜨면 불안하고 혼자라 슬퍼요ㅜㅜ너무 주절주절했내요..

내가암이라는게 우선 아직 인정이안되고..갑자기 다른 사람, 다른 삶이되었고..

재발 이걱정에 너무두렵게 하루하루 사내요… ㅠㅠ암 판정받고 전 가족들이 챙겨주고 의지하는게 부럽더라구요..

특히 엄가딸을 ㅠ전 혼자 다하고있고 친구들도 딱히 걱정을…​세상에혼자같아요

어릴때부터 이글 쓰면서도 읽으면서도 눈물이고ㅜ긴글 읽어주셔 감사합니다ㅜ

힘든 시기에 엄마가 곁에 계시면 참 좋을텐데 안타깝네요

엄마께 집에서 좀 머물 수 없고 여쭙고 며칠 가 계시는 게 제일 좋을 것 같아요

저는 좋아하는 음악듣거나 재밌는 예능이나 영화보기 산책 식물키우 이 도움이 되더라구요

그리고 주위에 뭐 배울 수 있는 것이 있다면 뭐든 해보세요

집중하면 잡생각이 확실히 덜 들더라요우리의 병이 마음을 참 나약하게 만드는 것 같아요

특별히 웃을 일 없어도 소소한 행복을 찾아보면서 더 많이 웃고 겁게 살아봐요

우리^^엄마는 다른분이랑 살아서 가기에 좀 그렇고.. 저도불편하더라구요 ㅠ

같이사는 아저씨도그렇고. 제가친딸은아니라 막 엄청 반기진 않으셔서ㅠ

엄마도 눈치를보는지..그리고 저한테 막 오라거나 이렇지않고요.. ㅜ

엄마가 살가운 스타일이아니라..

어릴때부터 이미 정서적으로 그런 위로는 안되요ㅜㅜ

밑바닥 마음은 거의 다 똑같다고 심 됩니다~

환자라 생각하면 언제나 늘 내재된 불안한 마음은 다 그러하겠지요~

님이 젤로 좋아하고 즐겨 하는 취미나 행도 좋고운동도 잘하는 특기를 살려 보심 어떨까요~

항암도 안 했으니 축복이고긍정 에너지로 하나씩 채워 가실 때내 도 건강 쪽으로 나아질 겁니다~

우울해하면 할수록 삶이 더 피폐해지더군요~

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전 초기에 미드나 일드 보기도좋았어요~우리 조그만 더 힘내보아요~

안타깝지만 혼자 다잡을 수 밖에 없을 것 같습니다.

저도 불안함과 공포감으로 불면증이 해 새벽4시에 수면제 먹고 7시에 일어났습니다.

혼자서 산에도 다니고 저렴한 헬스 끊어서 운동도 하시고 뭔가 신경을 른 곳에 쓸 수 있는 꺼리를 만들어야 돼는데 그것도 쉽지 않지요

췌장암으로 가신 고 김영애님께서 돌아가시기 직전까 라마에 매진했다던데 전, 그마음이 이해가 됐습니다.

뭔가에 몰두하면 그시간만큼은 그래도 불안이나 공포 외로움 헛헛이 덜하니까요

저도 비슷한 심리여서겪어보니깐…

정말정말 좋은 이성을 만난다는 기적이 아닌 이상 힐링님 심리상태가 아지기 전까지는 이성을 안 만나시는게 좋을거같아요..

지금 그렇게 외로움으로 만난 상대는 좋은 상대가 아닐수도 있서..

외로워서 사람을 제대로 못 본달까나..자신의 마음이 건강하지 않으면 만나는 사람도 안 좋은사람을 더 잘 만나더고요…

사람도 마음이 변하다보니 떠나면 그 빈자리가 또 힘들어요..

다른방법을 찾아서 추구하시는게 좋을듯해요.말씀사드려요~~

전전 남친이그래서 너무생각나나봐요 이미 끝난인연 카톡 답은 상대방에게서 이미 없구요…

전 남친을 가 약한 상태에서만나서.. 이게 마음이약해지니까 참 ㅜㅜ..

보통 남자보다 가족, 친구, 주변 지인으로 의지를 많이하데 전 없내요ㅠㅠ

혼자 하려해도 이게 진짜 잘안되요어릴때부터 형성된 성격이있어서 그런것같아요ㅠㅠ

래서 제가 하루일 폰만보도 카페도 수십번 수백번 들어오는것 같아요;;;;;;

제가 비슷한 글을 카페에 쓰고 지우고..비슷한걸 걱정하것도 불안에서 온거더라구요… ㅠㅠㅎㅎ

솔직히 엄마만 멀쩡하게 붙어있었어도.. 성격도 이렇게 형성안되었을거고…

금 암판정을 받았어도 이렇게 우울하지는 않았을것 같단 생각에 또 울컥하고 답답하내요… ㅜㅜㅋㅋ

혼자는 너무 외로요.. 전 진짜 혼자 나름 강하게해보려해도 안되내요…

이정도 환경에 의지박약은 아닌것 같아요.. ㅠ

외롭죠..외로움 어오면 걷잡을수없이 가라앉고..

전 어릴때 엄마랑 애착형성이 잘 안돼서 그 부분에 대해 참

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